Qu’est-ce qu’une proteine ?

Ce n’est pas compliqué !

Vous êtes un ensemble de proteines.

Je simplifie.

Tout votre corps est composé de protéines, tous comme les végétaux, les bactéries ou les virus !

C’est pour cela que comme l’eau vous devez en consommer beaucoup, mais pas de panique tout est prévu.

Votre alimentation entière en est composée.

Et de manière à posséder toutes celles qu’il vous faut et en bonne quantité, vous devez manger diversifier et de bonne qualité.

Et toutes ne sont pas bonnes à prendre en grande quantité, alors désolé mais il va falloir limiter les glaces cet été !

Remarque avec le temps qu’il fait ça ne devrait pas être trop compliqué  ! ! 🙂

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